社群咨询：
和女朋友确定关系才一个多月，最近几天突然开始冷暴力，对我爱理不理的，想约出来见面都约不出来。
今天扣扣上提出要分手，理由是她想了好几天，觉得我们没那么适合，她没有那么我爱她那么爱我。
于是我到她寝室楼下给她打电话，想和她面对面谈一谈，她都不愿意下楼见我。
我真的很爱她，电话里挽回没有效果，她说她决心分手了，一切都是她的错。
我帮她拿的快递和她没电的手表还在我这里，我能通过这个制造和她见面的机会。我还能挽回她吗?我真的很爱她。
女朋友说不合适，要分手，该怎么挽回
导师答疑：
我看到这个问题的描述看到一半的时候我就在想：应该是个学生吧。
然后看到了“寝室楼”，果然，我判断是对的。
因为基本上我遇到的所有的类似分手问题当中，很大一部门比例都是来自于学生群体，被分手的对象几乎都是你这样的反应：不甘心，迷惑，十分的不情愿，想要挽回对方却根本不知道从哪里下手。
确实，这样的分手一时半会真的找不到什么头绪，很大的原因是因为：你的前任当初就是混乱的，她自己尚且不知道她想要的是什么，又怎么能给你一个说的过去的回复呢?
要想知道这样的问题怎么解决，我们必须要回到这个问题一开始的情况：那个人是怎么和你在一起的?
我往往把这种的两个人确立关系的方式，叫做“情绪化恋爱”，注意一下：我说的情绪化未必是激情，并不是说一定要一见钟情疯狂迷恋才叫情绪化恋爱。
一个人不知道自己想要什么，稀里糊涂的时候正好有个人出现了两个人在一起了，这也叫“情绪化恋爱”。
情绪化恋爱往往有以下几个特点：
或者我可以说的比较扎心一点：其实她一开始就没有那么喜欢你，所以她现在才会分开的那么果断，一点都不犹豫。
所以我其实并不是很建议你去挽回她，毕竟你们的感情基础从一开始就是弱的。
但是如果你真的觉得你们过往相处的时候还算可以，真的想挽回对方的话， 也不是没有可能——因为这样的分手情况，反而有一点是长处：正因为这个人情感基础和你没有那么扎实，反而她不太会对你有什么负面印象。
也就是说，现在支配她感情中最主要的情绪不是对你的不满，只是愧疚和纠结。
因为她也有点埋怨自己为什么会想不清楚的情况下就和一个人草草在一起，搞得耽误彼此的感情，所以这个时候挽回她成功率反而不低。
那么这样的挽回和之前的挽回方式就截然不同了：之前我们还需要想想需要解决什么问题，或者顾忌一下对方的情绪，但是现在我们可以直接开始二次吸引了。
这样方式的挽回，实际上就是在让对方没有什么心理压力的情况下，重新和你谈一次恋爱。
你可以先不联系这个人，然后过上几天的时间给她发一段话，大意就是两个人好聚好散，没必要把关系搞得十分僵硬，不合适还可以做很好的朋友。
至于你说的，如果你手上还有对方的物品需要归还，可以提出来见面还给她，但是不强求，而且即使见面也不要提挽回的事情——她现在正处在一个混乱和纠结的状态，你最好不要哪壶不开提哪壶。
我们最主要的任务就是卸下这个人的心理负担，让她不要再用一个看前任的眼光去防备着你，只要这个人放下了这个设防，接下来的事情都好说。
你要开始在朋友圈刷你的存在感和价值展示了：这个人之前和你在一起，其实很大程度上可能就是因为她仅仅是因为需要，而不是欣赏你，所以这个时候你要让她看到你的高价值——你想健身也好，把自己打扮的帅气一点也行，或者说你努力上进考证刷绩点都行……
总而言之，一定要让这个人看到你的改变，发现你身上能够被发掘出来的价值。
而接下来的时候，接借着一个中间话题去打开你们的联系：可以是一起要参与的资格证考试，可以是学校的一些社团活动，或者是这个人朋友圈的一些动态……
总而言之，选择一个和情感无关的话题去和她联系。我们这么做的目的是为了先培养这个人和你联系的习惯，然后慢慢的继续使她放下警惕。
最后，当你们的互动和交往达到一定频率的时候，开始约她出来玩，以朋友的身份来请她约会。
而且这个时候她要是不好意思，你可以直接反制她一句：“你这么紧张干嘛，不是说好做朋友吗?”你这么一说，她更没办法拒绝。
而当她已经被你吸引，开始养成一个和你相处的习惯的时候，就是你可以二次表白的时候了。
而这个时候她和你在一起，很大程度上会避免上次的问题：因为在上次的教训下，她和你在一起的时候是一定有个理由的，而且通过这么长时间的培养感情和展示吸引力，她已经不再是仅仅因为需要一个男朋友，或者自己都不知道自己想要什么而和你在一起。
以上，你的情况要挽回的话，实际上并不需要多么复杂：因为本质上，你们就没有正儿八经的谈过恋爱。你要做的，不过是让一个人从新喜欢上你，仅此而已。
