社群咨询：
导师你好，我和女朋友今天吵架了，吵的很凶，我们在一起一年多了，她第一次和我提出分手了，以前我们吵架，吵着吵着，慢慢也会和好，但是这次我吵完，想让她静一静，再找她说话，她就不怎么搭理我了，我也不知道为什么这次吵架会这样，我还能挽回她吗?
怎么挽回想分手的女友？
导师回复：
你必须明白一个事实，如果女生真的想和你分手，绝对是蓄谋已久的，这种情况的分手，你是没有任何机会挽回的。
当女生真的想分手的时候，说明你和她之前的相处，她早就厌倦了，失望透了，死心了。这种情况，她往往是在平静的状态下提出分手的，绝对不会和你大吵大闹，因为她早就想好了，你说什么，做什么，已经刺激不到她的情绪了，她根本就懒得和你吵。
这种情况是没办法挽回的，毕竟爱的反面真的不是恨，而是冷漠。
如果女生还会和你吵起来，至少说明她还在乎你的，说明你还能够引起她的情绪波动，说明她的分手不是真心的，只是真的情绪无法平定，被你刺激到了，说了气话。
只是这次她不想妥协，希望你意识到错误，所以不会和以前一样，吵吵就过去，然后自然而然的过去，这次她不想这样，这次她希望你真正意识到问题，表给出足够诚意去表态，认错检讨，承诺改正。
正常的处理方法并不复杂，首先，先表明态度：对不起，是我错了，都是我不好。
这是表明立场，错在你，然后再安抚情绪：这件事情我确实没有考虑你的感受。
然后就是检讨认错，把事情仔细检讨一边，错在哪里，那些行为过激了，太较真了，那些地方忽略到她了，要明确说出来。
要让她知道，你确实知道自己错在哪里了。
然后再表态，以后会怎么改，也需要仔细的描述出来。
既安抚了情绪，也检讨了，女生肯定能够感受到你的情绪的。
但是女生情绪修复也需要一个过程，她可能不会马上对你恢复正常，但她肯定会打消分手的念头。
接下来，她可能还是会对你态度不会太友善，但是会和你说话，你哄一哄，忍一段时间，一般最多就是一天，慢慢她就会恢复正常了。
就好像我和你关系很好，我揍你一顿，我诚恳的道歉，哪怕我和你以前关系再好，你也不可能马上就和我像什么事情都没发生一样相处，你是是不是?
所以道歉检讨后，只要她愿意理你，就是挽回成功了，别指望她马上就没事人一样，和你嘻嘻哈哈。
最后补充一点，不是任何情况都需要挽回的，如果你们是争吵，是因为触犯了你不能妥协的底线，那就随她去好了，比如她对感情不忠，或者对你人身攻击，人格侮辱等等。
