如何从一段“不可能”的关系里抽离出来?
我想,这段关系一定满足这样两个特征:
1、既然是要抽离,说明已经投入感情,陷进去了
“当对方不回信息,晚回信息,跟其他人聊天,会非常敏感、嫉妒和难受,并且不由自主”
2、既然是“不可能”,说明理性层面清楚这不是自己想要的理想关系
“对方并不符合自己择偶的标准,不符合自己想要的稳定的关系;
或曾经遇到过类似的人,而自己是当时关系里的受害者”
类似于想要:戒断
当养成一些坏习惯,令人上瘾,却又对身心有伤害的事情,并让我们在精神上有被绑架,被操控,无法自拔的感觉,我们才会想要“戒断” 。
有些关系就是,你知道你已经失控了,并且你也知道,这并不是你想要的情感。
于是你想要从这段关系里抽离出来……
如何从一段“不可能”的关系里抽离出来
第一个问题:为什么会陷入一段“不好”的感情?
很多深陷一段关系的人,往往还是比较理性的人,他们日常穿着理性的铠甲,拿着逻辑的利剑,严格把守着每一个试图进入他内心的人。
可换句话说,往往需要如此强度把守的地方,恰恰说明,这个内心禁地是孱弱的,一旦失守,就是兵败如山倒啊!
女强人就是一个典型,在外都是铁娘子,遇到感情问题,一个比一个脆弱,遇到的男人一个比一个渣。
会陷入一段关系,还说明——对方所表现出来的某些特质,是你内心非常渴望的。
有一个学员,爱上了一个陪酒女,这个兄弟家庭比较富裕,父母对他管教严格,换句话说,到目前为止,他并没有自己的人生。
从小到大他没有对自己人生的决定权,家里决定了他的一切,现在也在家族企业工作,财务上他是自由的,但精神却像被锁在了方寸之地。
当他遇到那个陪酒女,陪酒女身上释放的那种无拘无束,放荡不羁的人生态度,激活了他的所有对自由的渴望,他只需要接近她,那颗自由的灵魂就会颤动。
——“若为自由故,一切都可抛”
渣男为什么吸引乖女孩?
渣男身上的“坏因子”,正是乖女孩多年压抑而向往的部分,当有某种渴望,却没有能力去实现的时候,往往会把这种渴望寄托于另一个人身上。
并且,这会成为迷恋ta的理由,比如粉丝迷恋某一个博主,他们会说:“ta活出了我想要的样子,”“活出了XX的最高境界。”
当对方身上某种特质是你的究极渴望时,你会放大她身上的优点,隐藏她的缺点。
这不就是,那些在爱情中魔怔的人吗?
对方情感上虐待你,身体上摧残你都可以忍受,最后,把悲伤留给自己,她的美丽她带走….
等清醒过来,才发现,她的优点不过是些寻常的优点,她的缺点是真tm丑陋的缺点啊——她不过是坨巧克力味的屎!
怎么才能清醒过来?
第二个问题:该怎么抽离糟糕的关系?
好了,别妄想了,不痛是不可能。
总有兄弟问我,怎么才能不痛苦的抽离这段关系,答案很简单,你一开始就没有投入就不会痛苦,只要投入了真实情感就会痛苦。
有句话说:“pain to passion”,痛过的地方才会是你热情的地方。
著名鸡汤也说:“伤口是光照进内心的地方”,不痛就不会更强壮。
正确的方法是:自我满足
前面说过,你渴望的并不是她的缺点,你渴望的是她身上的某种特质。
当你无法自拔的迷恋一个人,恰恰是你了解自我的机会,你会知道自己的真实需求,因为她所呈现的你喜欢的品质,正是你希望自己能拥有的。
那很简单:训练“自我满足”的能力
无非就是洒脱,自我,不在乎别人的看法,想做什么就做什么,这一类的品质,自己去满足吧!
上面说的那个学员,他渴望自我做主,我行我素的生活,那就去满足自己,跟随自己的念头去做自己,据我所知,他完全有条件和能力去自我满足,只不过他自我设限太严重。
他找到我,我最主要的事情就是帮他打破自我设限!
自我满足可以让你摆脱,需要他人的满足:
无欲——则刚;
最强大的状态就是:我不渴求你,我能满足自我;
拿这个学员来说,当他需要他人满足的时候,这件事本身就已经不自由了 一个渴望自由的人,为了找寻自由,却被另一个人深深束缚住了,这听起来就违背了他的初心。
他肯定也不想这样,只是他以为自己没有能力去寻找自由,而实际上,他有这个能力!
当你能够“自我满足”,你就能看清楚她,不过如此。
当我不再需要你的时候,你什么都不是。
你能更冷静的看待感情,免于被欺骗被剥削,事实上她会对你做出这种事,真的不是什么好人!